出産後の運動 産後の腰痛に本気で悩むママ 腰痛は産後悩む方が多い?産後の腰痛は本当悩みの種ですよね。私もスポーツを数年してきましたが、怪我をしないことが自慢でした。その中で出産を経てここまで生活に影響するとは出産前は想像もしていませんでした。8割の女性が経験するという記事も目にし、... 2026.01.09 出産後の運動
キャリア 今日から仕事始めます!育休復帰ではありません! 育休復帰という名の延命活動限界フリーランス出産から早いもので5カ月がたちました。旦那の育休も終わり本日から私も育休復帰します!?そもそもフリーランスには、育休という概念が無く、産休育休手当もないため収入ゼロの生活が半年続きました。もう、お金... 2026.01.05 キャリア