プール

はじめに妊娠中、つわりや足の痛みで思うように歩けず、これまで当たり前にしていた運動もできなくなると、体だけでなく気持ちまでモヤモヤしてきませんか。私自身、「このまま動かなくて大丈夫かな」「体力、落ちていないかな」と不安になり、悶々とした時期...